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オレンジバナナの美人塾ダイエット編

2015.02.08

スタッフブログ

痩せるための女性ホルモンUP術!「○○姫ほどスレ...

こんにちは☆ 新潟美人塾byオレンジバナナです。   まだまだ寒い時期が続く新潟ですね!朝、お布団から出るのに少し勇気がいりますね(笑)さてシリーズでお送りしている「痩せるための女性ホルモンUP術」今日は・・・・         ○○姫ほどスレンダーになれる です。この○○に入るところ、あんみつ姫ではありませんよーーー!     最初に答えから言ってしまいましょう! 答え:眠り姫です...(続きを見る

2015.01.28

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痩せるための女性ホルモン力UP術!【腸をきれいに...

  こんにちは☆ 美人塾byオレンジバナナです。     よく耳にする酵素私たちの体は酵素なしでは1分たりとも生きれません!もちろん女性ホルモンの分泌にも必要不可欠ですよ〜。     まずは酵素には食べ物を消化・分解する 「食物酵素」   新陳代謝やデトックス、免疫にかかわる 「代謝酵素」   の2つに分かれます。   体内で作られる酵素の量は遺伝子で決められているため無限ではないんです。しかも常...(続きを見る

2015.01.24

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痩せるための女性ホルモン力UP術!【骨格バランス...

こんにちは☆美人塾byオレンジバナナです。     寒くなると背筋も丸まり猫背気味の方も多いのでは?姿勢は長年の生活習慣の賜物です(書いてて耳が痛い・・・)     例えば、ソファーで寝てしまうことが多い、足を組んで座ることが多い・・・続けているとあっという間に悪い姿勢が定着してしまいます。     骨格は体勢にあわせて微調整します。   つまり   悪い姿勢が続けば骨格バランスもそれにマッチすよ...(続きを見る

2015.01.21

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痩せる女性ホルモンup術!【冷えから体を守る】...

こんにちは☆美人塾byオレンジバナナです。   昨日は最も寒い大寒でしたね。冷えが体に悪いのはわかってるわよ〜という方も多いと思いますが、その冷えがアナタの10年後、20年後を変えてしまうかも!     今日は、 冷えと女性ホルモンの関係のお話を少しだけ♪( ´▽`)     女性ホルモンは一生でたったティースプーン1杯しか分泌されませんが その影響力はすごいのです!    私たち女性は「女性...(続きを見る

2015.01.17

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痩せたい人は・・・...

こんにちは☆新潟美人塾 by オレンジバナナです。   「痩せたいなぁ」と思っている方で よくむくむ 手足が冷える 便秘でつらい 肩がこる 生理痛がひどい   こんな症状ありませんか?        病気じゃないけど、出てくる不調を「不定愁訴」といいます。 いわば、体の性格みたいなものです。  「私はむくみやすいから」とか「肩がこるのはいつものこと」なんてあきらめていませんか?それは「私は飽き...(続きを見る

2015.01.10

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オレンジバナナ【美変身モニター】質問にお答えしま...

    「今年こそは痩せるぞ!」と気合の入ったお客様から【美変身モニター】のお問い合わせ多数そこでオレンジバナナ【美変身モニター】質問にお答えします   Q、モニターって何をするの?   A、スタート時、終了時に写真撮影&採寸。顔出しはないのでご安心くださいね。     Q、食事制限が厳しそうで不安・・・。   A、ただ食事を制限するだけなら一人でできますよね。そして、続かずリバウンド…。戻りにく...(続きを見る

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